预防龟头炎的方法有很多，但关键的还是卫生方面的问题，尤其是应该注意警惕的是，包皮过长的男性是龟头炎的主要发病人群，这类人群要做好卫生方面的护理，尤其是身体免疫力低下时期，下面就预防龟头炎的方法进行介绍。

一、日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣剌激食物，注意休息，不宜劳累。

二、经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不洁性交,洁身自好。

三、患性部位疾病要暂停性生活，及时治疗,如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

四、每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮切除术，及时清洁包皮垢很有必要。这是预防龟头炎的方法中很重要的一点。

五、预防龟头炎的方法还包括对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素，以免引起更加严重的感染。

预防龟头炎的方法其实也比较简单，重点其实就是卫生，但也应该注意警惕邻近部位是否存在炎症，邻近部位的炎症若是蔓延的话，也可以引起龟头炎的发病，比如，尿道炎就是其中之一，因此男性朋友对于这类的病症千万别大意了，发现自己患上了此类的疾病要及时的治疗，千万别一直的拖延，不然会让自己的病症更加的严重的。