前列腺是男性生殖器附属腺中重要的实质性器官。对于男性而言，前列腺在生殖、泌尿等方面有着重要意义，因此也有前列腺是男人“生命腺”的这种说法。

一些生活不注意的男性很容易会出现前列腺问题，危害前列腺健康。

1.辛辣刺激

饮食过于辛辣、刺激，是很容易引发前列腺炎的。

如生姜、大蒜、辣椒等刺激性食物在进入我们人体后，会引起血管扩张和器官充血，如果长期摄入过量，会使前列腺持续处于充血状态，诱发、加深前列腺炎的状况。

2.酒精

酒精本身是一种会使血管扩张的饮品，前列腺对于酒精也是十分敏感的。人体受到酒精的刺激后，局部毛细血管会出现扩张、充血等现象，很多人一喝酒就脸红便是受到这方面的影响作用。

同理，前列腺也是一样，受到血管的扩张，会引起前列腺的持续肿胀，最终导致前列腺炎。

3.抽烟

虽然“抽烟有害健康”的标语被刻印在烟盒的醒目部位，但却很少有人会主动戒烟。烟草中的有害物质，如烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质会损害前列腺组织，影响前列腺的血液循环。

前列腺炎的出现，除了会对男性的日常生活造成诸多影响以外，严重的前列腺炎疾病还可能会引发男性的性功能障碍，如诱发男性早泄。前列腺炎与早泄一般是会相互影响恶化，所以一旦出现应及时给予治疗。

此外，在平时的生活中也要注意下体的防寒保暖，尽可能地多喝水，多排尿，这样不仅可以促进我们代谢废物，还能保护前列腺的健康。