很多男人会把一些身体的不适，如尿频、尿不尽，甚至是阳痿、早泄等，都归咎于自慰。医生会如何看待自慰这件事的？自慰对身体究竟有没有害处？下面让我们一起来了解一下。

适量的自慰是健康的、正常的。（一个月一两次）尤其对青少年的身心健康发展起到积极的作用。成年男子的精子可以通过3个途径排出，即自慰、遗精、性生活。那适当频率的自慰对身体无负面影响，且能减轻压力。

当然，健康的前提是适量。如果沉迷于此而过度自慰，可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

主要表现为：

1、中枢神经系统和全身症状：如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

2、泌尿生殖系疾病：慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等，以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀。

长期手淫常会造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退。有的因射精刺激阈值升高，以致在正常性生活时不能射精，严重的可能影响生育。所以这个是存在很多隐患的，男性切勿忽视。