前列腺炎一种男性常见的男科疾病，主要分为细菌性感染和非细菌性感染两种。在说到前列腺炎时，很多人会认为这是中老年人才会患上的疾病，自己年轻，所以疾病离自己还远得很。

却不知近年来慢性前列腺炎的发病率正在逐年上升，而且发病年龄逐渐偏向年轻化，目前生活中有很多年轻患者饱受困扰。

由于男性在20~40岁的年龄阶段是前列腺分泌最旺盛的时刻，这时稍微不注意会为细菌的生长提供良好条件。特别是在抵抗力低下时。病原体入侵前列腺会导致急慢性炎症。

再加上目前很多年轻男性久坐不动，使前列腺被反复压迫，也就导致炎症发病率增加。另外年轻人性欲旺盛，很多会放纵自己，频繁进行性生活，导致前列腺反复充血，也就提高前列腺炎发作几率。

1、不憋尿：憋尿是目前导致前列腺炎的发病原因之一，大多数男性因为手头忙不开而憋尿，但长时间憋尿会使尿液回流到肾脏和膀胱。前列腺腺体在被不断刺激的情况下会导致炎症发生。

2、戒烟戒酒：吸烟喝酒是很多男性常见的行为。因为前列腺是比较敏感和脆弱的，酒精易使前列腺肿胀，使前列腺不断受到压迫而导致急性炎症。而烟草中的尼古丁会随着血液到达前列腺，对前列腺造成伤害，同时尼古丁还会损害血管，使血液流通不畅。

3、控制性生活：不要以为自己年轻，性生活多几次没有关系，要知道每次性生活前列腺会充血肿胀，前列腺在没有休息足够的情况下再次性生活会持续受损，导致前列腺处于疲劳状态，也就会引发前列腺疾病。

温馨提示，年轻人容易患上前列腺炎有原因，了解清楚并且做好预防可以有效避免，而且男性要牢记定期做前列腺检查也能了解前列腺情况，在发现问题时可以及时着手干预，这也是预防前列腺炎的重要措施之一。