「延时」是男人的敏感字眼，不管科不科学，靠不靠谱，都要抱着宁可信其有，不可信其无的态度试一试。有些男性之所以能「长盛不衰」，是因为他会在想「射」的时候放慢速度，转移注意力，忍着不「射」，然后再重新进入状态。这是一个好的能力，毕竟很多人忍不住。但！这样做靠谱吗，会不会对身体有什么影响？

这种“忍”的情况挺常见的，可以说95%的男人都用过这招。而且忍「精」也不是什么新鲜事儿，转移注意力之类的方法也是这类原理。

不过也有很多人意识到不需要通过忍射来控制射精了，因为大家都知道不靠谱。可还是有很多人通过「忍」来达到延时射精的目的，一次两次也没啥影响，但你要知道这么做，次数多了，也会「忍」出问题来了。忍「精」为什么不靠谱？

忍精危害有哪些？

1. 扰乱你的节奏：在夫妻生活的过程中，你肯定不想在积累刺激，攀向巅峰的时候，因为要忍住不射，突然放慢了节奏，甚至直接停下来，说要喝口水。就这样，丁丁好不容易有的那点感觉也被「忍」没了。而丁丁也有可能被忍软了，短时间内可能再也硬不起来了。

2. 降低男人的刺激感：在刺激时，整个人的身心都处于兴奋状态，要是一直不射，他其实不会越战越勇，反而会产生精神上的疲惫感。这也是为什么有时候他憋了很久才「射」，却没有到了临界点就「射」，感觉更舒爽通透的原因。

3. 增加前列腺炎症风险：一项追踪男性20年的研究表明，经常射精的男性患前列腺的风险较低。研究人员发现，射精频率更高的40-49岁男性，患前列腺的风险是其他年龄层中较低的。虽然研究没有明确表示，不射精就一定会增加患前列腺疾病的风险，不过既然射会降低风险，那也就别硬憋着啦。

虽然患癌的几率可能不高，但是一直憋着不射，会使大脑皮层和嵴髓中枢长时间处于兴奋、紧张状态，前列腺、精囊腺等附性腺也失去应完全排空的机会。

同时「欲望」冲动促使丁丁充血，但没有达到巅峰，可丁丁也没有得到释放，局部始终处于充血状态。会使整个生殖系统的充血不能迅速消退，就可诱发前列腺痛，严重的会引发前列腺炎症。

4. 有意外怀孕的风险：正常情况下，到临界点时，男人的交感神经会高度紧张，尿道内括约肌保持紧张性收缩，这样就会让膀胱口关闭，小蝌蚪从丁丁流出来。

但是如果他非得把小蝌蚪憋回去，尿道口就会阻塞，膀胱口反而开着，大部分小蝌蚪就冲向膀胱内了。小蝌蚪逆行发射，会对膀胱造成不小的影响，容易患上逆行射精障碍。

但是，还有可能存在一种情况，比如患上早泄的男性控制不住。虽然有些早泄男很努力在憋了，但是括约肌不给力，还是有一小部分精液没有憋住，还是通过丁丁流出来那么一星半点。量上可能不多，但是如果这个时候没有其他避孕措施的话，怀孕的可能还是很大的。

那想延时，怎么办？

靠憋着不射来延时，可以偶尔用一两次，但不是长久之计，还不如保持健康生活作息，良好的身体锻炼习惯，这样可能身体会好一点点。不过当身体出现早泄等情况，还是建议各位及时到正规医院检查治疗。