8:00~20:00
由于慢性盆腔疼痛综合征的病因为盆肌的习惯性或痉挛性收缩,故手术对这些病常无明显效果,西医治疗以盆肌训练、解痉和止痛为主。目前常规的治疗方法如下;
治疗措施
1.会阴部电疗和热水坐浴:其中热水坐浴,温度应控制在42~45C,每次15分钟左右。对未婚未育的前列腺痛患者来说,一般不建议坐浴。
2.提肛练习:反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。
3.盆肌训练:
方法1:放一手指入患者肛门内,不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。
方法2:是采用坐位或卧位均可。首先意念集中于盆底会阴部,在微施腹压的情况下,轻柔缓和用力、轻轻地收缩肛门、同时放松盆肌及全身,继而重复如前,每次重复做20~30遍.刚开始做者,可适当少做,循序渐增。每天坚持做2~3次。
4. 心理治疗:减少紧张情绪发生,以利情绪放松。
5.多饮水:每日饮水至少3升;每周排精1~2次,以促进前列腺液的排出。